Você sabe o que é o método BLW?
Baby-Led Weaning ou Desmame Guiado pelo Bebê. Nesse método, o bebê se alimenta sozinho com os próprios dedos, sem papinhas ou colheres. A ideia é respeitar os sinais de fome e saciedade da criança.
Essa autonomia desde a introdução alimentar é importante para o bebê.
Quando começar?
O Desmame Guiado pelo Bebê é indicado a partir dos 6 meses, quando o bebê já consegue:
Sentar sem apoio;
Sustentar a cabeça e o tronco;
Levar alimentos à boca com as mãos.
Nunca antes dos 6 meses.
Benefícios:
Promove a autonomia alimentar;
Estimula o desenvolvimento sensório-motor;
Incentiva a participação nas refeições familiares;
Ajuda na formação de hábitos saudáveis.
Riscos e cuidados
Pode haver menor ingestão de ferro, zinco e B12;
Risco de engasgo se não houver surpevisão;
Não é recomendado para todos os bebês.
O acompanhamento profissional é essencial!
Qual é o melhor, BLW ou o jeito tradicional?
Tanto faz: O importante mesmo é:
Respeitar o ritmo do bebê;
Garantir a oferta nutricional adequada;
Manter o momento de alimentação leve e saudável.
Lembre-se: Comer junto, e não dar de comer!
O BLISS é uma versão adaptada do BLW.
Para minimizar os riscos do BLW, surgiu o BLISS quê:
Inclui alimentos ricos em ferro e caloria em todas as refeições;
Evita alimentos com alto risco de engasgo;
Prioriza a segurança e variedade de alimentos.
Trazendo mais segurança com a mesma autonomia.
O método ideal é aquele que se adapta à sua realidade, respeita o bebê e tem oritenação profissional.
